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2021/3/2
(一)3月3日:全国爱耳日 (二)爱耳护耳知识: 1、避免噪音:如果经常接触很刺激的声音,如鸣笛声、施工噪音、KTV噪音等,容易导致耳朵内部的毛细血管痉挛,听力会受影响,甚至会引起噪音性耳聋、耳鸣的情况
2021/2/28
(一)中医养生保健,是指在中医理论指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。 (二)中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。 (三)情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大
2021/1/8
一、什么是麻风病 麻风病是由麻风杆菌引起的一种慢性传染性疾病,主要侵犯人体的皮肤、粘膜、周围神经及淋巴等;如不早发现、早治疗,可造成眼、手、足的畸残。平均潜伏期2-5年;属于法定丙类传染病。麻风病对人体的最大危害是由
2020/10/28
  冬春季节是人感染禽流感的高发季节,采取以下措施,有助于预防人感染禽流感。 一、尽量避免去活禽市场或摊档,不购买活禽、不自行宰杀活禽;要购买、食用有检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。 二、如在野外发现生病或
2020/10/28
  一、起居调养   中医强调了“无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”,也就是说,在寒冷的冬季,不要因扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能。正如“冬时天地气闭,血气伏藏,人不可作劳汗出,发泄阳气”。因此,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠
2020/10/28
  刚出生的宝宝正经历从子宫内寄生到独立生活的巨大变化,了解新生儿特点做好喂养和护理是保证宝宝健康的关键。新生儿消化、呼吸、体温调节能力均较差,抵抗力低,容易感染。母乳是最佳的天然营养品,而且吃母乳有防病作用。小儿需要生活在空气新鲜、温度
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